Zapraszamy do zapisów przez stronę lub telefonicznie - 663 123 109.
Przypominamy o ćwiczeniu na własnych matach
oraz o odwoływaniu udziału w zajęciach jeśli nie możesz na nie dotrzeć ! :)
Mogą Państwo wchodzić na zajęcia już z listy rezerwowej !
Wyjatkiem jest Aerial Joga, Sztangi i Step, gdzie trzeba wejść na listę główną.
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 17:05 |
50 min
PILATES Anna Mokiejewska sala mentalna |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Karolina Piotrowska sala mentalna |
|||||
| 18:05 |
50 min
FIT LATINO Anna Mokiejewska sala fitness |
50 min
PŁASKI BRZUCH Anna Maj sala fitness |
50 min
RZEŹBA CIAŁA Karolina Piotrowska sala mentalna |
50 min
SZTANGI Paulina Pomorska sala mentalna |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Justyna Gieroba sala mentalna |
||
|
50 min
RZEŹBA CIAŁA Marzena Zawiślak sala mentalna |
50 min
SZTANGI Paulina Pomorska sala mentalna |
50 min
ZUMBA Beata Maliborska sala fitness |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Anna Maj sala fitness |
||||
| 19:05 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Zawiślak sala mentalna |
50 min
FIT BALL Paulina Pomorska sala fitness |
50 min
bodyART® Agata Litwińska sala mentalna |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Paulina Pomorska sala fitness |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Justyna Gieroba sala mentalna |
||
|
50 min
POWER STRETCH Anna Maj sala mentalna |
50 min
PILATES Anna Maj sala mentalna |
||||||
| 20:05 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Zawiślak sala mentalna |
50 min
STRETCH & RELAX Agata Litwińska sala mentalna |
ZAJĘCIA
wzmacniające: RZEŹBA CIAŁA, SZTANGI, BRZUCH UDA POŚLADKI, PŁASKI BRZUCH
spalające: STEP
taneczne: FIT LATINO, SALSATION
prozdrowotne: AERIAL JOGA , PILATES, ZDROWY KRĘGOSŁUP, BODYART,
rozciągające: JOGA, STRETCH